viernes 10 de octubre de 2008

ACEITUNAS

Aceitunas

Las aceitunas son buenas para todo el cuerpo.

Ya en tiempos de los egipcios se usaban, no sólo en la fabricación de perfumes y ungüentos para los vivos, sino también en los procesos de momificación de los muertos, donde su jugo oleoso se usaba en algunos procesos de dicho ritual.

  • Poseen grandes dósis de ácidos grasos que actuan como restauradores de los niveles de humedad de la piel.
  • El ácido oléico reconstruye las membranas celulares.
  • Es una fuente rica en ácidos grasos esenciales.
  • Contiene vitamina K, la cual activa la micro circulación y ejerce una acción vasoprotectora.
  • Por su alta concentración de vitamina E desarrolla potentes efectos como antioxidante.
  • Contiene vitamina A, la cual mantiene la flexibilidad de la piel.
  • Permite una mejor regeneración.
  • Ejerce acciones protectoras frente agentes externos.
  • Combate la formación de los radicales libres.
  • Mantiene la estructura íntegra de la dermis.
  • Cuida alarga y espesa las pestañas.
  • Ejerce efectos de firmeza y cohesión.
  • Contiene vitamina D que se encarga de regular el crecimiento celular.
  • Protege de los rayos ultravioleta al intervenir en el proceso de renovación celular.
  • Actúa como sustancia antienvejecimiento.

comida sana y sabrosa